Мой ТОП каналов о беге на YouTube (обновляется)

Делитесь, не жадничайте

Интересные каналы о беге как для новичков, так и для опытных бегунов: базовые техники бега, забавные видео с впечатляющими вызовами, вопросы здоровья, питания, гардероба. Я бы не рекомендовал значительно менять вашу технику бега на основании видео на YouTube; вместо этого вы можете посетить несколько встреч в беговых клубах (в Киеве их полно, в других городах — гуглите) и посоветоваться там с тренером. Не знаю почему, но, в большинстве, тренировки в таких клубах бесплатны.

I love Supersport

Есть отличные видеолекции и о беге, и о влиянии бега на здоровье. Последние, кстати, проводят врачи, поэтому информация довольно убедительна и применима. Одно из таких видео, лекцию кардиолога Симона Макцеплишвили, я уже размещал в статье «Бег по пульсу«.

Бег Вреден

Интересный влог обо всём, что связанов с бегом: начиная от соблазнительной идеи пробежать 100 километров за день из Калининграда в Клайпеду, заканчивая обзорами кроссовок и просто забавными видео не о чём и обо всём 🙂 Удивляюсь тому, что у этого канала так мало подписчиков и просмотров.

It’s a good trip

Не канал о беге (есть несколько видео на эту тему), но ценен тем, что ведёт его реальный бегун-любитель, который делится своим опытом. Вот, к примеру, видео с ответом на актуальный вопрос о том, в чём бегать зимой. Совсем недавно я опубликовал статью на эту тему.

Skirun

Skirun — школа бега в России (увы, аналогов в Украине, я не нашёл). Тут есть очень много информации по поводу тренировок и техник бега. Василий Парняков, ведущий канала, производит впечатление прямо таки фанатика бега и даёт правильное понимание здорового развития тех, кто занимается бегом. Напоминаю вам, что вместо 100 просмотренных видео о беге, лучше пройти пару живых тренировок с опытным тренером, который сможет подсказать вам ваш уровень и направление развития на ближайшее время.

Бегущий Банкир

Изначально я подписывался на этот канал из-за видео о беге. Их ещё можно найти, но на эту тему видео всё меньше. Но и в этом, небольшом количестве, видео, есть много полезных рекомендаций от человека, который прошёл десятки марафонов и много айронменов.

Валерий Жумадилов

Валерий Жумадилов — отличный пример человека, которого не беспокоят стереотипы о возрасте. В принципе, канал о спринтерском беге, но есть много полезного и для тех, кто бегает стайерские дистанции.

Ставьте звездочку, пишите отзыв, буду благодарен 🙂
[Всего голосов: 2    Средний: 3/5]