Плейлист для бега июнь 2019

Музыка для тренировок: звук лета (июнь 2019)

Такой длительный пропуск в музыкальных подборках я попробую компенсировать мощнейшим качеством треков, которые однозначно пригодятся для хорошей тренировки. Айда на пробежку, велосипед, турники, зал, каяки,…

Как я готовился к первому полумарафону (21 совет)

21,975 километров или полумарафон — дистанция, которая приучила меня к дисциплине. Удивительно, как, на примере забегов, можно ощутить, что вещи, кажущиеся невозможными в текущий момент,…

Топ недорогих летних кроссовок

ТОП 7 пар летних беговых кроссовок по низким ценам. Апрель 2019

Апрель — лучший месяц для бегунов! Наконец мы дождались тепла, солнца, зелени, светлых вечеров. Отличный повод проводить больше времени на пробежках. И для тех, у…

Музыка для тренировок (март 2019)

Музыка для тренировок: звук 90-х (март 2019)

В подготовке плейлиста для тренировок невозможно пропустить бит 90-х, пестрящий характерными синтезаторными соло, иногда довольно странным пением и, самое главное, — мощным зарядом энергии. Включайте…

Недорогие кроссовки для бега (для новчиков) 2019

10 пар недорогих беговых кроссовок для новичков. Март 2019

Самая свежая подборка крутых беговых кроссовок Март — начало сезона! (для тех, кто его заканчивал, конечно). Бег — отличный способ начать набирать хорошую базу чем…

Читкод для бегунов: Беговые Программы

Беговые программы — недооценённый инструмент среди моих знакомых бегунов-любителей. Один из таких знакомых, когда я задал ему вопрос о беговой программе подготовки к полумарафону, ответил,…

Плейлист для тренировки

Плейлист для тренировок при температуре ниже нуля (январь 2019)

Новый год позади, зима продолжается, но это не повод пропускать тренировки! Манеж/тренажерный зал/улица, правильная одежда, хорошая музыка и качественная тренировка смогут поднять настроение даже в…